Как да избереш правилните обувки за бягане?

Лятото вече e разгара си, ако си решил да минеш на следващото ниво в тренировките си, то сега е момента. Бягането сред природата е отличен начин да съчетаеш насладата от хубавото време и пълноценната тренировка. Тази приятна активност е и отлично терапевтично средство в забързаното ежедневие. Но за да бъде наистина пълноценно, трябва да подбереш правилните обувки спрямо целите ти. Ние, екипът на PrimeGear, винаги търсим най-доброто за теб и затова ти представяме най-подходящите маратонки за всеки вид бягане – те притежават както най-новите технологии, така и стилен дизайн. Ето върху какво да обърнеш внимание при избора на обувки:

• Видът настилка, върху която ще бягаш
• Колко чести и интензивни ще са тренировките ти
• Правилния за теб размер маратонки

За да осигурим перфектния за теб чифт, ние предлагаме опцията „избор“ при пазаруване, с която можеш да поръчаш няколко чифта маратонки, да пробваш всички и да заплатиш само тези, които ти допадат най-много, и да върнеш останалите. Също така разполагаме и с таблица, която гарантира избор на подходящия размер, така че от теб единствено се иска да избереш пригодените за съответната настилка обувки и да надминеш себе си и очакванията си.

Ако не можеш да се откъснеш от фитнес залата и предпочиташ джогинг сесиите на пътеката за бягане, ние бихме ти препоръчали маратонки, които са пригодени и за двата вида активности – осигурявайки максимални стабилност и комфорт както при силови натоварвания, така и при аеробните дейности. Ето нашите предложения за мъжете, а дамските предложения можеш да намериш тук.

Ако пък си решил да покоряваш върховете и изцяло да се посветиш на планинарството, ще можеш максимално да се насладиш на слънчевото време и чистия въздух. За да улесним препятствията ти в планината, ние ти предлагаме обувки със специално стабилизирана подметка, която предоставя ненадминато сцепление с планинския терен. А ето и нашите избори за мъже и жени.

В случай че искаш да си сред природата, но не искаш и да се отдалечаваш от града, паркът и специализираните спортни маратонки за този тип бягане са твоите спътници. Те са оборудвани с най-усъвършенстваните технологии за омекотяване на натиска и същевременно са изключително леки. Балансът между стахотния комфорт и оптималната бързина е гарантиран дори и при по-продължителни сесии. Нашата гама от обувки за бягане е изключително широка както за мъжете, така и за дамите.

Дори и да не си особено голям фен на бягането, нашата мисия е да подкрепяме развитието на активния и здравословен начин на живот. Затова ти препоръчваме далеч по-достъпната и не толкова взискателна алтернатива, а именно ходенето. То също може да бъде  важен фактор за постигането на лятното тяло, а с нашите ежедневни маратонки комфортът и стилът са гарантирани. Ето нашите мъжки предоложения, а ето ги и дамските.

Цялостен наръчник за избор на спортно облекло

Заедно с екипа на Nebbia ще ти покажем как да избереш правилния за теб артикул според композиция и материал. Всяка спортна материя има своите плюсове и минуси и ние ще ти помогнем да инвестираш в правилните за теб, за да постигаш още по-добри резултати.

Преди старата тениска и нормалния анцуг бяха достатъчни за тренировка, но с напредването на технологията последвахме и ние с най-разнообразни модели. Подобно на детайлно планираната тренировка, точно подбраното спортно облекло може да определи дали ще можеш да дадеш всичко от себе си. Всеки материал е различен и носи своите предимства и недостатъци, затова трябва да избереш подходящия за твоя спорт. С нашия наръчник изборът ти ще бъде улеснен, а също така ще обясним и как да поддържаш определените продукти.

Йога, Пилатес и Тренировки с ниска интензивност

Памукът е пригоден за активности с ниска интензивност. Той е натурален материал, който е мек, промокаем, приятен на допир и устойчив на разпъване и изтъркване. Поради абсорбиращата си способност материята от памук е склонна да не задъжра неприятни миризми. В комбинация с полиестер и лен формира страхотна изработка – лека, задържаща формата си, охлаждаща в летния сезон.

Можеш да намериш продукти с този състав в мъжката ни част от колекцията на Nebbia – дали ще избереш тениските с 40% лен или шортите с 12% полиестер, със сигурност ще се насладиш на прекрасен дизайн и широка употреба.

Тренировки с висока интензивност и групови тренировки

Ако тренираш с по-висока интензивност, то облеклото ти трябва да е издръжливо и способно да се адаптира спрямо твоето темпо. В този случай синтетични материали като полиамид са най-добрият избор. Полиамидът е изключително дълготраен, неабсорбиращ потта и бързосъхнещ – страхотен избор за най-ожесточените тренировки.

Пригодени за този вид тренировка са дамските клинове Scrunch Butt (в цветове Оранжев и Кайсия) и Aloha Babe, а перфектен завършек на тоалета ти ще бъде дамският топ Sandra D.

Тренировки навън и във фитнес зала

Ако обичаш да разнообразяваш тренировките си ти препоръчваме да избереш универсален спортен материал като полиестера. Той е изключително популярен поради своите издръжливост и умение да отблъсква потта. Освен това, структурата му не позволява задържането на микроорганизми и гарантира запазването на оригиналия цвят на продукта. За постигане на оптимална гъвкавост към полиестера често се добавя еластан. Комбинираната материя е приятна при докосване и се разтяга и свива заедно с движенията на тялото.

Дори и пластмасите са направени от полиестер, а именно колекцията Ocean Selected е направена изцяло от рециклираните пластмаси от океана. Със Seaqual материята можеш да се насладиш на чудесна тренировка и същевременно да премахнеш 8 пластмасови бутилки от дъното на океана.

Динамични тренировки с висока интензивност

По време на динамична тренировка, когато мисълта ти е единствено насочена към изпълнението на упражненията, ставите и мускулите ти се нуждаят от допълнителна опора. Компресионните материали се притискат в тялото ти, по този начин подобряват транспортирането на кислород и забързват кръвотечението. Ускореното изхвърляне на млечна киселина от мускулите осигурява и доста по-бързо възстановяване, съпроводено с намален риск от контузии. Комресиращият материал е издръжлив, гъвкав и ефективен в премахването на потта.

Можеш да намериш продукти с функционалността от компресиращите материи в INTENSE и Honey Bunny колекциите.

Грижа за спортното облекло

Със следните съвети ще можеш да използваш любимите си продукти възможно най-дълго време:

• Пери ги на не повече от 40 ° C
• Глади ги без пара и на не повече от 110 ° С
• Не слагай продуктите в сушилня
• Винаги следвай указанията на етикета
• Ако не носиш някой артикул те съветваме да го дариш или рециклираш

Изборът на качествен и правилен материал може да се окаже решаващият фактор относно предпазване от контузия или запазване на оптимална телесна температура по време на тренировка. С подходящата материя ще можеш да надминеш себе си, започвайки още от днес!

UA FLOW Velociti Wind е вече тук – най-вълнуващата иновация при обувките за бягане

Under Armour уверено крачи към върха и титлата „производител на най-добрите обувки за бягане“, затвърждавайки това впечатление с най-новия си модел – UA FLOW Velociti Wind.

INTENSE – нова колекция вдъхновена от жени като теб

Готова ли си да вложиш всичко от себе си? Представяме ти една нова колекция за онези, които никога не се отказват.

Тренировките в студеното време са предизвикателство но и необходимост, въпреки това спортистите могат да бъдат значително улеснени ако имат подходящата екипировка.

Нашето представяне в студеното време е толкова добро, колкото е и екипировката с която тренираме.